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饮食调理脾胃永远不怕胖

导读:我们的身体其实是不会发错误的指令的,当维持各器官正常运行的能量出现短少,身体就会以“饿”的感觉来告诉我们,要吃东西了,能量不够了。

饮食调理脾胃永远不怕胖

二、吃不下东西,却天天发胖的肥胖者有朋友说,胖人都能吃,其实不然。我接触的减肥顾客中,有三成左右,胃口并不好。

常见的现象有感觉饿,但吃一点东西就觉得肚子胀,还有就是总不觉得饿,一天不吃,也不觉得饿,到了吃的时候,将就吃点,就是那种吃不吃无所谓的。他们总是跟我说“唉,不吃也胖,要我节食减肥,你说我还能怎么节啊。”

这类肥胖者也是脾胃的问题,但他们比前一种要稍许复杂些,他们不仅是脾胃,可能还有其它的器官出了问题,比如那种吃一点东西就肚子胀的现象,在中医上讲,很有可能是心脾两虚。

大家也许会奇怪,这和心脏又扯上什么关系了,是这样的当我们吃饭的时候,心脏会加大对肠胃等消化系统的供血,当心脏功能稍弱,对肠胃供血不足,就会出现吃一点东西就胀的现象。

另一种很难觉得饿的肥胖者,则有可能属于“肝旺犯胃”的情况,意思就是说,肝气过旺,直冲脾胃,导致腹胀,严重的甚至出现两胁疼痛。这一类肥胖者,脾胃本身可能问题不大,是受其它器官的影响,因此才会不吃也胖。

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