饮食减肥精选三种食品解馋饱腹又减重
导读：丰富的维生素a及c，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，刺激胃液分泌，在促进肠胃蠕动同时番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，具有降脂降压奇效。
正确喝酸奶
1、空腹、腹泻患者及胃肠手术后不宜喝
2、饭后喝有利于吸收
3、“早上牛奶，晚上酸奶”最理想
想要饱腹酸奶减肥餐？试试草莓酸奶吧。不过草莓要自己添加哦，分量根据自身情况。中国最胖男女万元大奖全民征集令
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