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月经不调多吃梅子和苹果

导读:症状分类只要是未到更年期的成熟女性,每个月都会有月经的来潮,而月经的正常与否往往反映了身体的健康,一旦有不适的症状出现,建议至医院寻求医师的协助,勿听信偏方或不好意思就医。

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注意保暖不要受寒。

情绪压力不要太大,因为情绪也会使卵巢内分泌功能紊乱。

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