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月饼热量高教你紧急救助方案

导读:浓茶和咖啡中含较高的咖啡因,汽水可乐或果汁等含有大量热量和糖份,与月饼搭配吃无助于健康,而且更油腻。

月饼热量高教你紧急救助方案

超甜的月饼枣泥、豆沙、莲蓉、凤

推荐茶品薄荷茶、绿茶。

超甜的月饼需要助消化的茶品。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。

超油的月饼蛋黄、卤肉、五仁

推荐茶品普洱茶、菊花茶、山楂茶。

油腻的月饼适合重口味的茶品,减轻油腻的口感。

普洱茶是上乘的选择,因为它属性甘冷,清脂效果好。菊花茶能降火气,山楂茶能促进胃酸分泌,帮助肠胃消化。

半甜半咸的月饼绿豆、椒盐

推荐茶品乌龙茶。

和超甜、超油的月饼比起来,半甜半咸的口味已显得清爽淡雅,喝乌龙茶是不错的选择。因为乌龙茶是半发酵茶,较之绿茶不显生涩,有温润的口感,能衬出咸甜口味的醇香。

清淡的月饼低糖、紫薯、山药

推荐茶品花茶。

清淡的月饼可搭配稍有味道的茶品。例如,在一壶玫瑰花茶加一颗酸梅,就能衬出玫瑰的香气,还能带出淡淡的甜味,此时再咀嚼清淡不腻的月饼,感觉特别好。

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