月经来前为何心神不宁

女人，关心你的那几天

现代繁忙的生活，时刻危害着女性的身体，经期的女人最不可忽视。每个月总有那几天，面色蜡黄，昏昏郁郁，提不起精神。我们为你准备了一套经期调理药膳食谱，让你做个健康美丽的女人。

经前或经期间调理药膳——红糖顺经汤

材料当归三钱、益母草五钱、姜片三片、红糖1-2汤匙。

做法将中药材放入纱布袋中，加500至100cc水，保温瓶焖约四十五分钟，去除纱布袋后，加入红糖，即可饮用。一天一次。

功效促进经血顺利排出。适用于月经量少、经血排出不畅及经期不适的患者。

服用时机月经将行前三到五天开始服用，至经行后症状消失即停。