月子里防治月子病
月子病一子宫脱垂
子宫脱垂的成因是分娩后子宫韧带和盆底肌变得松弛而无弹性,使子宫容易随体位变化发生位置的改变,子宫因此而沿着阴道方向往下移动,在有诱因时则更为严重,甚至子宫可从阴道里脱出,由此产妇常常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面,还可因干燥,摩擦而发生溃烂,糜烂和感染,流出脓样分泌物和血水,出现排尿困难及尿失禁。
防护策略
1产后要充分休息,经常更换卧床姿势。
2月子里照料宝宝时,不要长久站立,避免做下蹲动作,照料宝宝常用的物品,如尿布、换洗衣服,奶具及洗浴用品最好放在伸手可及的地方,也不要去提过重的东西。3产后不要过早跑步,走远路。
4如果有便秘,慢性咳嗽要及早进行纠正和治疗。