春季防治便秘治疗方法

饮醋疗法：

米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。

醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。

以上这七个治疗便秘的最好方法都是十分有效的，因此经常受到便秘困扰的人应该多用以上这些方法。