运动损伤镇痛关键是要抗炎

专家支招默默忍痛“痛”得更顽固

对于小孟这样的运动达人，出现以上问题的时候，首先应该通过体检及放射学检查明确排除运动导致的关节结构损伤。疼痛只是身体机能的一个表现，膝盖肿胀疼痛的根本病因在于运动损伤造成的关节软骨或韧带挫伤而造成的炎症。有的患者通过核磁共振检查可以发现长期存在的炎症表现。疼痛是身体的报警系统，故事中的患者对疼痛的一忍再忍虽然可能帮助身体扛过初期的痛苦，但实际上却是在放任炎症的存在和迁延，运动损伤带来的急性疼痛已经发展成为难以控制的慢性疼痛，长期如此会让人陷入周而复始的疼痛体验中，严重时甚至会产生并发症，影响正常机体功能。

急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病，默默忍痛并不一定能使身体恢复如初，相反，可能会让“痛”更加顽固。因此，对于运动伤害造成的急性疼痛，绝对不能抱着“忍忍就不痛”的心态，而是应该积极寻找镇痛之道，这样才是真正对自己的身体负责任。