怎么减肥最快的秘诀快速甩肉天天瘦
导读：倘若不采用运动减肥这样一种传统方法，大家往往减去的只是身体里的水分，脂肪还是留在体内，在一段时间后水分补充回去了，大家自然而然也就胖了回来。
做法
1.冬瓜洗净，去皮，去瓤备用。冬瓜切成1.5cm左右的小方块。用刀削掉方块冬瓜的四角和棱角。修改成圆球的形状。依次切完所有的冬瓜。
2.冬瓜球放开水中焯。
3.焯至断生爽脆，捞出沥去水，放碗中。
4.冬瓜球中加入1/4匙盐，1/2匙糖。
5.倒入适量白醋。
6.把橙子榨汁，倒进去。用勺子搅拌均匀。
7.包上保鲜膜，放入冰箱冰镇两小时左右，取出即可食用。
点赞(0)
分享到：
