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造成身体疲惫的重要原因

导读:缺乏维生素或矿物质女生会感觉疲惫的第一大原因就是缺乏维生素和微量元素。由于女性生理周期常常节食和户外运动缺乏等原因,更容易缺少铁维生素d或者维生素b1这些

造成身体疲惫的重要原因

无形的杀手——隐性疾病

当上述4种原因都不是造成你疲惫的原因的时候,就要考虑看医生啦,因为你可能发生了甲状腺功能减退或者慢性疲劳综合症,发生上述两种疾病通常疲劳的程度都较大,睡眠、精神、情绪都会有很大的改变,如果发现自己最近出现了明显的异常,就需要快去看医生了。

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