怎样打造百分百理想完美肌肤

关于食物，我推荐富含蛋白质的食物，可以促进肌肉的内部活动，如肉、鱼、乳制品，或富含维生素c的食品。

有弹性的肌肤

-眼睛、嘴唇周围的肌肤不下垂

-如果用手指按压，能够感觉到肌肤有力的反弹

-肌肤有光泽

-肌理细腻饱满

-眉梢、眼角的肌肤不松弛

-肌肤整体感觉饱满、圆润

由于“表皮细胞萎缩减少，肌肤不再饱满”、“真皮层纤维硬化、脆弱，肌肤再生能力下降”、“新陈代谢不活跃”等原因，原本像皮球一样充满弹性的婴儿肌肤，也会随着岁月的流逝而失去弹性。而且，随着肌肤弹性的消失，面部的轮廓也将变得不再清晰，眉梢、嘴角的下垂也将不可避免，肌肤会出现小皱纹等问题。

为了防止这些问题的出现，首先要做的就是对真皮层的护理。因为如果不重新恢复真皮部分的活力，表皮的松弛问题就无法得到解决。