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增肥食谱鸡肉蘑菇汤

导读:做法蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。功效高蛋白,味鲜易开胃。紫米粥

增肥食谱鸡肉蘑菇汤

做法

1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

功效高蛋白,味鲜易开胃。紫米、小米粥,营养丰富,养脾胃,瘦人增肥食谱。

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