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致癌抗癌咖啡是敌还是友?

导读:那么,咖啡究竟是致癌还是抗癌?喝还是不喝呢?———咖啡有益健康———目前缺乏严谨论证医院健康管理中心高级健康管理师张虎军表示,咖啡与健康的关系,目前还没有严谨的论证。

致癌抗癌咖啡是敌还是友?

咖啡还易引起糖尿病。芬兰和美国都是消费咖啡最多的国家,调查分析发现,这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界最多的。相反,的咖啡消费量在世界是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。

不孕症、流产也与咖啡有关。据美国科学家研究发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。而孕妇每天摄入咖啡因超过200毫克,流产风险会增加一倍。

此外,咖啡会造成钙质流失。虽然目前并沒有直接证据,显示咖啡因会导致骨质疏松症,但是有一些研究指出,咖啡因使尿中排出的钙增多,从而增加患骨质疏松的危险。咖啡还会对胃溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌,促进胃酸增加,故有胃溃疡的患者在喝咖啡时,要多加注意,切勿过量,更不要空腹喝咖啡。

王兴国强调“咖啡因在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,所以儿童等不要喝咖啡。成年人喝咖啡的时候,也尽量不要与食物混杂。如果喝咖啡的话,每天喝1、2杯是可取的,不要喝太多。

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