中医调养减肥法

治疗方法

抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少。

纠正不良的生活习惯。

多吃寒凉性的水果，如西瓜、芒果、苹果、橙、香蕉。

可选择适当的针炙治疗五脏六腑，疏通经络，促进新陈代谢，达至减肥效果。

寒底

特征瘦削身形、怕冷，手脚经常冰冷、面色苍白、喜热恶寒、口淡乏味。

肥胖特征

下半身水肿，特别是腰间位置肥胖。

甚至少吃东西都容易发胖。

肥胖原因

“寒底”人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于脾虚和肾虚的。

从腰间开始发胖，严重者之腰以下部位容易水肿，特别是双脚。

水肿最主要原因是淋巴阻塞，其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品，引致肥肿难分。

人体吸收了水份后，由肾过滤后排出，肾功能差，喝愈多水会愈胖。

脾的特性喜燥恶湿，若经常饮冰冻饮料，亦会令它受损。