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菜花炒太软影响口感和抗癌效果

导读：最后，不仅绿菜花是这样，其他十字花科蔬菜也一样———比如芥蓝白色菜花之类，一定要保持其脆性，才能保证抗癌成分的最好保留。

菜花炒太软影响口感和抗癌效果

最后，不仅绿菜花是这样，其他十字花科蔬菜也一样———比如芥蓝、白色菜花之类，一定要保持其脆性，才能保证抗癌成分的最好保留

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