肠胃感冒了怎么办?

消化性溃疡有周期性发作的特点，春天气候湿重，胃口欠佳，再加上情绪不良、精神紧张、饮食不规律等因素，有消化性溃疡病史的患者这个时候更容易出现症状的反复，出现上腹部闷胀，疼痛、嗳气频繁、反酸、食欲减退等。

由于精神状态和饮食因素很大程度上影响消化性溃疡的发生和愈合，因此调节好生活节奏、养成良好的饮食习惯，是防治消化性溃疡的关键。消化性溃疡的患者生活要规律，避免劳累和精神刺激。饮食应有规律，切忌暴饮暴食及食无定时。烈酒、浓茶、咖啡、酸辣的食物对消化性溃疡的患者就是毒药，所以消化性溃疡患者应以清淡饮食为主，少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

吸烟可增加胃酸、胃蛋白酶分泌，抑制胰腺分泌碳酸氢盐，降低幽门括约肌张力，影响胃粘膜前列腺素的合成。吸烟者消化性溃疡的发生率高于不吸烟者，而且吸烟会影响溃疡的愈合，促进溃疡复发和溃疡并发症的发生率，因此，奉劝有消化性溃疡病史或有现症溃疡的患者戒烟。

贴心提示：

在时冷时热的天气中注意保暖，以防感冒。若出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及早找医生确诊，对症下药。

年龄在45岁以上、近期出现消化不良的症状；有消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黄疸等；消化不良的症状进行性加重的患者应提高警惕，及早到医院进行胃镜、b超等检查，以明确诊断。春天细菌繁殖快，注意饮食的卫生，生冷食物少吃，杜绝外界微生物对肠胃的侵害。