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自制罗汉燕麦粥排毒瘦身消水肿

导读：薏苡仁糙米粥——消肿瘦身功效薏苡仁可以利尿消炎，排出体内多余的水分，除水肿，而糙米中的食物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有助于减肥。

自制罗汉燕麦粥排毒瘦身消水肿

做法

1、将猪肚洗净，切成细丝。

2、将猪肚、慧鼓仁和糙米一起放入锅中，水分多少依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮至稠状即可食用。

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