自制简单蜂蜜柠檬茶轻松喝出瘦美人

做法

1.柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片。

2.取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

蜂蜜红枣茶

材料枣（干）适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

做法

1.红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。

2.将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。

3.大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。

4.自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。

蜂蜜芹汁饮

材料芹菜2棵、蜂蜜适量。