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自制5款减肥茶节后清肠排毒

导读:不妨在节后利用两三天时间,强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。

自制5款减肥茶节后清肠排毒

做法

1、香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ml热水浸泡片刻。

2、所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。

瘦身饮中加入薄荷更令口感更舒爽,整份瘦身饮更有消滞作用,对于解决饱胀的肚子可谓一大良方。

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