自制五款中药减肥茶强效排毒除便秘

提醒肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

五、决明子饮通便消胀气决明子饮通便消胀气。

材料决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

功效决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

提醒肠胃功能弱、易腹泻者不宜。