熬夜易让春季口舌生疮

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。用莲心泡茶有预防作用喜欢患口疮的人，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮。用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用，对预防口疮效果不错。喝足够的水，多吃蔬菜，保持大便通畅，尤其是像西红柿这样富含维生素c的。另外补充维生素 b族元素，可以促进黏膜再生。