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最有效的中药减肥法大全

导读:泻药副作用较多,短时间服用可通便减胃腩,但时间一久,肠子因此失去弹性,严重妨碍日后的排泄功能营养吸收和分解。

最有效的中药减肥法大全

最简便的中药茶疗减肥药膳

(1)三花洋参茶

配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克,西洋参3克。

制作材料均切碎,共研粗末,贮于罐中备用。

功效疏肝,和胃,理气,祛湿化痰。适于减肥瘦身。

食法每日一次,3-5克。正常人四季皆可饮用。

(2)莲心荷叶茶

配方莲子心5克,荷叶10克。

制作将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。

功效养心益肾,补脾涩肠,清暑利湿,生发清阳,止血。用于减肥瘦身。

食法适量,常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

(3)荷叶山楂大麦芽茶

配方茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。

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