香蕉减肥引致贫血症

导读：弊吃香蕉减肥脾胃或“遭罪”“早上吃香蕉配白开水，午餐晚餐照常吃就会瘦”，据说这是日本最近流行的香蕉减肥法。

香蕉减肥引致贫血症

缓解忧郁医学界公认香蕉对失眠或情绪不良有一定的疗效。据称香蕉中含有一种叫“羟色胺”的物质，能起到安神镇静的作用。因此，患有忧郁症的人，医生有时也会建议他们适当吃些香蕉。

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