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四个时刻风邪最伤人

导读:夜间开窗迎风睡督脉肾阳很受罪熬过了闷热的夏季,开着窗户,在微凉的秋风中入睡,对很多人而言是一种“苦尽甘来”的享受。

四个时刻风邪最伤人

楼间疾风常旋转

脑后受风颈难安

大家可能都经历过,在两栋楼之间走时,会感觉风特别大,就是所谓的过堂风。在秋凉时节,过堂风很容易吹到我们的后脑勺和脖子,吹得久了会感觉冷冷的疼,甚至疼得有点发紧。这个部位的防风措施大家很容易忽略,但我们后脑部位还分布着丰富的神经和毛细血管,一旦被风过多地侵扰,最直接的就是诱发颈椎病。因此在秋凉多风的时节,我们更要少在楼间停留,防止风邪侵袭颈部致病。经过楼间觉得风大时,可以有意识地把领子竖起来一点,起到保护作用。

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