8款有效去水肿减肥汤

银杏薏仁水

银杏薏仁水功效利肠胃，消水肿，镇咳止喘，治白带。

银杏薏仁水材料银杏20粒，大薏仁3两，南北杏2两，冰糖适量。

银杏薏仁水做法大薏仁泡水2小时备用，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮1个半小时即可，熄火前，加适量冰糖。

淮山莲子红豆汤

淮山莲子红豆汤功效强精固肾，养血滋阴，消肿利尿。

淮山莲子红豆汤材料淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。

淮山莲子红豆汤做法红豆先泡水隔夜备用，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时即可。