健康草本茶喝出个白雪公主

1、补气红枣茶

材料东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法将所有材料加2000cc的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

2、理气活血茶

材料黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

作法将药材加入1000cc的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

3、消斑养颜茶

材料川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。

作法将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。