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7种中药减肥茶加快瘦身步伐

导读:减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,推荐几种中药食疗减肥方法,既有较好效果,又不会带来副作用。山楂菊花茶减肥轻身原

7种中药减肥茶加快瘦身步伐

3.茵陈减肥茶减肥

原料茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

4.健身降脂茶减肥

原料何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

功效活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

5.山药决明散治高脂肥胖症

原料山药30克,决明子30克。

用法将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

功效补气健脾,利水消脂。

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