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上班族午后喝酸奶防辐射
导读：酸奶的养生功效大集锦晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
结语酸奶很好，但是也要看你会不会喝，喝得健不健康。
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