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多味鹰嘴豆营养靓丽肌肤
导读:鹰嘴豆的营养价值我国传统饮食讲究“无谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。
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食物与运动热量消耗转换
吃鹰嘴豆100克,热量364千卡
具有降血脂、清热解毒...之功效,常用于消渴、肝炎、脚气...
相当于
上下蹲
91分钟消耗的热量...
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