冬季嘴唇干裂别乱舔教你正确的护理方法

少用点牙膏刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留。

不要舔嘴唇唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干。

唇皮要用剪处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇。

要使用唇膏冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1-3次即可。

出门戴口罩戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

应注意饮食冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。