冬天女性最怕冷温暖8个部位可御寒保暖

鼻子

鼻子是身体温度最低的部位，冬季寒风扑面，首当其冲的也是鼻子。此外，鼻子黏膜接触冷空气，会导致鼻子内的黏液分泌减少，增加患上呼吸道疾病的可能。但是，出门不要用围巾堵住口鼻，最佳做法是戴上口罩，还可以用手指轻搓鼻翼，有助提高耐寒能力。

脖子

肩脖受凉会有酸痛等不适感，尤其是脖子，作为心脑血管的“必经之路”，脖子可谓是人体循环的“要塞”，脖子受寒酸痛，很容易导致颈椎病、咽炎等。冬天，即便是在温暖的室内，也最好穿一件有领的衣服，外出时候要注意佩戴围巾，以免脖子受凉。

背部

中医认为，背部乃“阳中之阳”，如果忽视背部保暖，会容易遭受风寒侵袭，导致免疫功能下降，使女性更容易患病。背部保暖确实非常重要，可以在正常衣物中加件背心，以加强背部保暖。此外，天气好的时候，可以给后背晒晒日光浴，可以让全身都暖洋洋的。