8款美食轻松改善视力

牡蛎蘑菇紫菜汤　鲜牡蛎肉２５０克，蘑菇２００克，紫菜３０克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。可滋肾养肝、补血明目，适宜近视、视物昏花或久病体虚、头昏目眩者。