产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。

一般来说，新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复，大约要6个星期的时间，子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复，这也就是为什么要在产后42天到医院进行检查的原因。

制止夜哭小窍门如果婴儿半夜醒来哭闹不停，可以用温水给宝宝擦擦脸，清醒了，便会停止啼哭，然后再喂点奶，或是抱起来边亲吻边慢慢哄睡，即可慢慢入梦。

如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。

如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，挤一下奶，也比较多，这一顿仍然喂母乳。

随着胎儿的娩出，产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适，但是，产后会出现的生心理状况，也是产后妇女不可忽略的一环。

成品辅食添加的3个疑问那么多成品辅食，应该按照什么顺序给宝宝添加?who(世界卫生组织)推荐，谷类是宝宝理想的第一固体辅食，所以应该先给宝宝添加米粉。

)的维生素a，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。

谁知一连服了两周钙片，病情不但不见好转反而加重了，不思饮食，频频抽搐，并且出现阵发性呼吸暂停和大小便失禁。

如果玩具是用塑料或金属制成的，只要不是电动或由发条驱动的，可用稀释后的消毒液擦拭，再用清水擦拭两遍，在阳光下晒干即可。

增加宝宝与蔬菜见面的机会中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了宝宝吃蔬菜的积极性。

研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。

古人认为，孩子精神怯弱，易受惊吓，往往引起病变，所以《育婴家秘》说:“凡儿童嬉戏，不可妄指它物作虫作蛇，儿童啼哭，不可令装扮欺诈，以止其啼，使神志昏乱，心小胆怯成客杵也。

如果宝宝吃奶次数减少，奶量有所下降，甚至不愿意吃奶，并伴有精神不佳、恶心、呕吐或吸吮无力、闭嘴摇头等症状，这些都是宝宝生病的信号，妈妈们应该注意了。

一般建议每次使用吸奶器之后用清水冲洗干净，再用开水烫一下晾干备用，可以随奶瓶消毒一起每天消毒一次，水煮消毒或蒸汽消毒均可。

第二类:存储容器不考虑哺喂方便的话，只要能消毒干净、能密封的干净容器，统统都可以存储母乳，范围从乐扣饭盒到奶瓶到食品保鲜袋。

第二，提前做好房屋清洁消毒产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。

在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。

第一妇婴保健院新生儿科主任秦艳指出，倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好事，但有些细节问题准妈妈们必须从孕前就要提前准备。