这是因为维生素b1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素b如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。

烦恼2烫染前后，如何护理头发减少伤害？烫发会损伤毛鳞片，令发芯内部结构暴露在各种危险因素前，令头发脆弱易断。

莫文蔚喜欢游泳，可以使她全身的肌肉分布更均匀，每天晚上她还要做20个仰卧起坐，这些运动同样对腰腿修形有好处。

其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里，用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果……一起来看看吧。

而妇科专家认为，穿吊带衫露脐装，加之暴露在冷气环境下，室内室外温差大，腹部容易受凉，肠道蠕动加快会引起消化不良，还可能诱发胃肠痉挛腹痛腹泻等。

选对洗发水是关键油性头发要选用针对油性头皮有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油迷迭香天竺葵薄荷桉树等能帮助有效调节油脂分泌洁净头皮的成分。

处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网娱乐，防止因生活无规律过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

中医师指出，像血虚会出现面色萎黄，唇色淡，头晕目眩，心悸，健忘多梦，失眠，手足发麻，舌色淡等为主的症状。

头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑，用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。

10个令腿粗的原因饭后经常坐喜欢翘脚不喜欢做运动或讨厌走路的人站一整天后没有适时按摩小腿每天用淋浴洗澡

有机的乌托邦在秀发护理上也同样适用吗？是不是洗发水也是纯天然的好？纠正其实世界上还没有哪个洗发水是真正百分百纯天然的，所谓的“全天然”也不过是广告商的噱头而已。

内分泌失调的症状在女性内分泌检验单中，我们可以看到lh(黄体生成素)fsh(促卵泡激素)prl(催乳素)prog(黄体脂酮素)e2(雌激素)这几项指标。

把手放在乳房的下端贴住乳房下端的皮肤然后轻推它使其垂直向上运动如果你皮肤的弹性足够的话你可以用手使你的乳房向下运动恢复到原位。

对于大多数女性来说更年期的过程较漫长出现症状的女性除了及时让医生确诊配合治疗外饮食调理也很重要。

为了达到尽量不做人工流产的目的，妇产专家高雯提醒育龄妇女一是要坚持避孕，二是要选择适合自己使用的和可靠的避孕方法，并珍视自己的第一次怀孕。

如果睡眠的时间不足或质量不高那么对大脑就会产生不良的影响大脑的疲劳就难以恢复严重的可能影响大脑的功能。

最简单的方法也是最常用的方法，就是用夹子把刘海夹在一侧，当然，你可以选择与发色相近的小发卡，也可以根据服装风格和个人喜好，换成各种装饰效果的饰品。

迄今为止总结出来的美容中药共200多种美容药方近千首其精华可为现代美容提供行之有效的天然药物疗法。

想要拥有一双美腿，可以通过运动来燃烧掉脂肪，在这给mm们介绍一些美腿功，只要在家勤做这些方法，这个夏天一定能练出一双纤细结实的美腿。

为什么说顺产的孩子免疫力更强？有说法认为，新生儿在自然分娩时，第一口吸进的微生物是母亲产道内的大量益生菌。