| 双色冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米脆片 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 50克 | 双色冰淇淋蛋糕热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡，相当于桑拿24分钟消耗的热量...240 | |||||
双色冰淇淋蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米脆片（50克）、奥利奥饼干屑（50克）、巧克力冰淇淋（150克）、黄油（15克）、黑巧克力（30克）、香草冰淇淋（250）
1/8. 黄油隔水融化成液态
2/8. 黑巧克力隔水融化成酱状
3/8. 奥利奥饼干屑提前捣碎一些
4/8. 将捣碎的奥利奥饼干屑加入到融化的巧克力酱中，再加入液体黄油，搅拌均匀
5/8. 将捣碎的奥利奥饼干屑加入到融化的巧克力酱中，再加入液体黄油，搅拌均匀
6/8. 将混合好的饼干屑倒入模具内，并用擀面杖压紧实
7/8. 接着将稍稍融化的冰淇淋舀入模具内，分别从左到右是香草味冰淇淋，巧克力味冰淇淋，香草冰淇淋
8/8. 全部做好之后放入冰箱冷冻至硬，拿出后切块，表面撒上一些玉米脆片就可以享用了
食材功效信息
玉米脆片的热量196千卡（每100克）；具有抗癌、降低胆固醇、保护肝脏等功效；可与山药、魔芋、豌豆搭配；与田螺、扇贝、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 双色冰淇淋蛋糕热量98 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克