蔓越莓杏仁辫子包的热量和减肥功效

1/19. 蛋液，奶油，面粉，盐，酵母，黄糖，放入搅拌机。

2/19. 和成面团。

3/19. 加入黄油搅拌成可拉出筋膜的具有延展性的面团。

4/19. 发酵至两倍大。

5/19. 发酵好的面团排除空气，加入蔓越莓干。

6/19. 把它与面团充分揉匀。

7/19. 分割成6等分。

8/19. 滚圆静置10分钟。

9/19. 取三份轻轻搓成长条。

10/19. 交叉编制。

11/19. 像编辫子一样，做成辫子包生胚。

12/19. 另一个也一样做好。

13/19. 收口一定要收紧捏牢。

14/19. 放入烤盘再次发酵两倍大。

15/19. 刷上准备好的蛋液。

16/19. 均匀的撒上杏仁片。

17/19. 烤箱预热180度，烤制25分钟。

18/19. 在中间已经上色的时候，加盖锡纸。