| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于风帆冲浪运动48分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
巧克力蛋糕预拌粉（250克）、鸡蛋（100克）、水（40毫升）、玉米油（120克）
1/12. 称量好所有材料。
2/12. 烤箱预热，180度，上下火。
3/12. 将鸡蛋打入小盆中。
4/12. 用蛋抽打散打匀。
5/12. 放入水。
6/12. 放入预拌粉。
7/12. 用刮刀翻拌均匀。
8/12. 放入约40克玉米油，拌匀。
9/12. 再将剩匀的玉米油分两次放入，拌匀后再放油，最后拌匀。
10/12. 将纸模放入烤盘中，将蛋糕糊倒入，倒至七分满。
11/12. 将烤盘送入预热至200度的烤箱中层，烤约20分钟。
12/12. 烤好后取出，晾至凉后即可食用。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与韭菜、洋葱、北极虾搭配；与菠萝、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克