| 椰香磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕预拌粉 | 克 | 960千卡 | 384千卡 | 4.8克 | 8.199999克 |
| 蛋 | 克 | 167千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 350克 | 椰香磅蛋糕热量/卡路里1127千卡 | |||
 热量1127千卡，相当于砍柴188分钟消耗的热量...360 | |||||
椰香磅蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蛋糕预拌粉（250克）、蛋（100克）、色拉油（100克）、水（40克）、椰蓉（适量）
1/7. 备材料
2/7. 蛋与水同放一大碗内用打蛋器拌均匀
3/7. 加入蛋糕预拌粉轻轻翻拌均匀
4/7. 一边拌粉糊加入色拉油
5/7. 加入椰蓉拌均匀
6/7. 把所有材料倒进模具，在软布上轻摔几下震去汽泡，在面糊上撒下适量椰蓉
7/7. 烤箱180度烤35分钟左右晾凉即可食用
食材功效信息
蛋糕预拌粉的热量384千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 椰香磅蛋糕热量1127 千卡
- 脂肪20.409999 克
- 蛋白质15.89 克
- 碳水化合物75.7 克
- 钠950 毫克
- 钙132 毫克
- 铁2 毫克
- 钾219 毫克