| 川辣酱烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 川辣酱烤虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于剧院工作92分钟消耗的热量...180 | |||||
川辣酱烤虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、食用油（适量）、竹签（适量）、川辣酱（适量）、酒（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、鸡粉（适量）
1/7. 备材料，葱、蒜切碎
2/7. 鲜虾用所有调味料与蒜粒腌15分钟
3/7. 用竹签穿好虾，连腌汁一起置烤盘中，淋小许油
4/7. 烤箱上下火200度烤10分钟
5/7. 翻动一下虾
6/7. 再烤10分钟左右
7/7. 取出烤好的虾，洒葱花即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、通乳、抗早衰等功效；可与燕麦、豆苗、火龙果搭配；与果汁、水芹菜、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 川辣酱烤虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克