| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 990克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1921千卡 | |||
 热量1921千卡，相当于棒球384分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、翅根（适量）、可乐（适量）、食用油（适量）、老抽（适量）、盐（适量）、大料（适量）、姜（适量）
1/13. 鸡翅和翅根洗净控水，用铁签在其身上扎出小洞，以方便入味
2/13. 锅内放油烧热
3/13. 鸡翅煎至两面金黄盛出
4/13. 取炒锅，放入煎好的鸡翅
5/13. 鸡翅飞身入可乐
6/13. 放入姜片
7/13. 放两枚大料
8/13. 放入适量盐
9/13. 放入老抽调色
10/13. 汤汁渐稠时翻动几次
11/13. 大火收汁
12/13. 盛出装盘
13/13. 怎么样，还不错吧？不多说了，开吃！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
翅根的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1921 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物9.2 克
- 钠101.6 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾410 毫克