奶油方块小蛋糕的热量和减肥功效

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有清热解毒、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与小米面、牡蛎 、生菜搭配；与味精、鹅肉、菠萝相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补水、健脑益智、防细菌感染等功效；可与茼蒿、紫菜、韭菜搭配；与茶叶、田鸡、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

奶酪的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有促进胃肠蠕动、保护牙齿、保护眼睛等功效；与鲈鱼、羊肉、菠菜相克，同食可能会引起不适；

鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、增强体抗力等功效；