| 葡萄汁and葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 215千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 葡萄汁and葡萄酒热量/卡路里215千卡 | |||
 热量215千卡，相当于蛙泳22分钟消耗的热量...600 | |||||
葡萄汁and葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（500克）、白糖（250克）、盐（少许）
1/5. 把葡萄洗干净，然后将葡萄放在大盆里放入250g糖然后用漏勺慢慢压，压出汁，然后放在压力锅里慢慢煮，煮15分钟
2/5. 不停搅拌，把上边的浮沫撇掉，谈后用细纱布将葡萄汁过滤出来
3/5. 过滤
4/5. 多靓的颜色
5/5. 放在瓶子里，慢慢发酵就变成葡萄酒了。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、健脾和胃、通便等功效；可与山药、蜂蜜、薏苡仁搭配；与虾、龟、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄汁and葡萄酒热量215 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克