| 五花肉炒酸辣菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 100克 | 五花肉炒酸辣菜热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡，相当于瑜伽203分钟消耗的热量...150 | |||||
五花肉炒酸辣菜的做法共7个步骤
食材主料/辅料
五花肉（100克）、酸辣菜（155克）、鸡精（适量）
1/7. 材料：五花肉（已煮熟）、酸辣菜
2/7. 将已煮熟的五花肉放在案板上切成片。
3/7. 烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒一下。
4/7. 接着，合入酸辣菜翻炒翻炒。
5/7. 然后，加适量的鸡精。
6/7. 炒匀，即成。
7/7. 出锅，装盘。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、利二便等功效；可与洋葱、丝瓜、大蒜搭配；与鹌鹑、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五花肉炒酸辣菜热量508 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克