| 爆炒兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 野兔肉 | 克 | 865千卡 | 173千卡 | 33.02克 | 3.51克 |
| 总量 | 500克 | 爆炒兔肉热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于挖煤144分钟消耗的热量...360 | |||||
爆炒兔肉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
野兔肉（1只）、辣椒（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）
1/4. 野兔宰杀清洗干净后剁成小块备用
2/4. 烧一大锅开水
3/4. 水开后加入剁好的兔肉焯水，可以放点料酒和姜片增香
4/4. 水再次沸腾捞出兔肉备用，将葱姜蒜切碎备用
食材功效信息
野兔肉的热量173千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延年益寿、阻止血栓、保护血管等功效；
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营养信息
- 爆炒兔肉热量865 千卡
- 脂肪3.51 克
- 蛋白质33.02 克
- 碳水化合物0 克
- 钠45 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾343 毫克