| 蜂蜜柚子磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 蜂蜜柚子磅蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于干农活12分钟消耗的热量...480 | |||||
蜂蜜柚子磅蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低粉（100克）、黄油（100克）、牛奶（50克）、白糖（60克）、蜂蜜柚子茶（50克）、泡打粉（1/2小勺）、盐（3克）
1/10. 黄油软化之后加入糖用打蛋机打发
2/10. 先加入一个鸡蛋加匀
3/10. 在加入第二个鸡蛋,再次加匀,
4/10. 打好的黄油内在加入蜂蜜柚子茶搅拌均匀
5/10. 筛入低粉
6/10. 搅拌均匀,无颗粒
7/10. 拌好的蛋糕糊倒入模具中,抹平表面,家里刚好还有点杏仁片,也拿出来装饰一下,
8/10. 预热烤箱,中层,170度,30分钟,
9/10. 烤七八分钟表面结皮时取出用刀划一道，使裂口更美观。
10/10. 出锅
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与韭菜、黄豆、圆生菜搭配；与柿子、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柚子磅蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克