鲜虾小馄饨的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、滋阴、解热毒等功效；可与鸡蛋、小白菜、芸豆搭配；与北极虾、牛排、羊肝相克，同食可能会引起不适；

馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和血、补虚损、益肾等功效；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、提高性功能、抗早衰等功效；可与海马、豌豆、娃娃菜搭配；与葡萄、洋葱、山药相克，同食可能会引起不适；

虾皮的热量153千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有预防高血压、保护心血管、治疗高血压等功效；可与白菜、紫菜、南瓜搭配；与枣、菠菜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

荆芥的热量26千卡（每100克）；具有祛风、止血、解表等功效；可与白矾、石膏、槐花炭搭配；