| 豉油鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 513克 | 豉油鸡翅热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于高尔夫球186分钟消耗的热量...300 | |||||
豉油鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅膀（5个）、红葱头（3个）、冰糖（3粒）、姜片（3片）、生抽（10毫升）、老抽（3毫升）、麻油（几滴）、杨梅酒（几滴）
1/6. 鸡翅膀洗干净放电饭锅。
2/6. 加进红葱头，冰糖，姜片，生抽，老抽，麻油。
3/6. 然后用筷子弄均匀，腌制半小时以上。
4/6. 电源插上，把盖子盖上，焖10~15分钟。
5/6. 等焖了大约10分钟后，用筷子把鸡翅膀翻一翻，盖上盖子电源断掉，用余温热一下。
6/6. 之后就可以上菜了，不过要确定已经熟透了哦。
食材功效信息
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 豉油鸡翅热量929 千卡
- 脂肪7.18 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物0 克
- 钠73 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾153 毫克