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葡萄汁

葡萄汁的热量和减肥功效

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葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
葡萄227千卡43千卡0.5克0.2克
总量528葡萄汁热量/卡路里227千卡
誊写 热量227千卡,相当于誊写99分钟消耗的热量...138

葡萄汁的做法共3个步骤

食材主料/辅料

葡萄(适量)
葡萄汁的做法图解1

1/3. 葡萄洗净、

葡萄汁的做法图解2

2/3. 葡萄放入榨汁机、

葡萄汁的做法图解3

3/3. 炸出的汁捞去上面浮末、

食材功效信息

葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗辐射、缓解疲劳、预防血栓等功效;可与橙子、蜂蜜、枸杞子搭配;与龟、螃蟹、白开水相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葡萄汁热量227 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物10.3 克
  • 1.3 毫克
  • 5 毫克
  • 0.4 毫克
  • 104 毫克

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