春天面食-豌豆生煎包的热量和减肥功效

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、滋阴、润燥等功效；可与柿子、苋菜、丝瓜搭配；与杏仁、鹌鹑、红螺相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、预防感冒、降血压等功效；可与牛外脊、牛腱子肉、牛小排搭配；与熏豆腐干、米豆腐、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；