| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 955克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1761千卡 | |||
 热量1761千卡，相当于抹水泥587分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共17个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（8根）、生姜（8片）、米酒或料酒（1汤匙）、食用油（1汤匙）、生抽（一汤勺）、鸡精（一小勺）、盐（一小勺）
1/17. 准备鸡翅，鲜一点的优先
2/17. 鸡翅划几刀，泡凉水把血水泡出
3/17. 准备姜片大料
4/17. 一瓶可乐
5/17. 锅中放入适量水，冷水下锅鸡翅，焯开
6/17. 加入一些料酒
7/17. 捞出控水
8/17. 锅中放入少量油
9/17. 把鸡翅煎至两面金光
10/17. 放入姜片大料
11/17. 倒入可乐
12/17. 刚没过鸡翅即可
13/17. 放入鸡精和盐
14/17. 一小勺生抽
15/17. 小火炖至20分钟
16/17. 大火收汁即可
17/17. 好吃下饭
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解反胃、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、解毒、解鱼蟹毒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、冠心病、肝胆病等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1761 千卡
- 脂肪115.35 克
- 蛋白质36.72 克
- 碳水化合物78.15 克
- 钠10099.8 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾633 毫克